top of page
LOGOASS.jpg

מרכז "על הגל" - הבית של השחייה

לימוד שחיה בהוד השרון והסביבה

שחיה טיפולית וטיפולים רגשיים במים.

שיטת מרכז על הגל מבוססת על אהבה למים

ואהבה לילדים מתוך אמונה שכול ילד יכול לשחות

כל ילד יכול לשחות!

IMG_5381_edited.jpg

 

קורסי שחייה

בבית ספר לשחייה מגוון רחב של קורסים ללימוד שחייה ושיפור סגנון לילדים החל מגיל 3, נוער ומבוגרים.

הקורסים ללימוד שחייה מתקיימים במשך כל השנה למעט חגי ישראל, בשעות אחר הצהריים.

קורס הסתגלות לקטנטנים: 

מורכב מ-10 מפגשים , פעם בשבוע בקבוצות קטנות עד 5 תלמידים בקבוצה בבריכה מקורה ומחוממת  . קורס מיועד לילדים מגיל 3  

 

קורס מתחילים לילדים:

החל מגיל 5 ומעלה.

יסודות שחייה בסגנון חזה, הקורס מקנה לילד ביטחון במים, הרגלי מים נכונים.

מפגשים דו-שבועיים במשך 12 מפגשים  של 45 דקות בקבוצות  עד 7 תלמידים .

 

קורס מתקדמים:

מיועד למי שסיים בהצלחה קורס מתחילים.

מטרות הקורס: שיפור סגנון חזה ולימוד יסודות של סגנון נוסף (גב או חתירה ).

 מפגשים דו-שבועיים במשך 12 מפגשים של 45 דקות בקבוצות של עד 7 תלמידים .

 

שיעורי שחייה פרטיים לילדים , נוער ומבוגרים:

מיועד לילדים ומבוגרים  בכל רמות השחייה 1 על 1 עם מורה במים .

IMG_7569.JPG

חוגי שחייה

חוגי השחייה מיועדים:

לבוגרי קורסי שחייה של ביה"ס לשחייה ולילדים ונוער בכל הגילאים החל מגיל חמש ועד גיל 12 בעלי יכולת גופנית מתאימה.

 

מטרות החוגים:

להקנות לשחיינים סגנונות שחייה נכונים. פיתוח סיבולת לב-ריאה ושליטה מלאה על הגוף בסביבת מים. פיתוח הרגלי אימון ספורטיבי.

 

ימי הפעילות:

החוגים מתקיימים פעם בשבוע, במשך כל השנת הלימודים , למעט חגי ישראל, בימי ראשון ,שני ורביעי  בין השעות 14:00-19:00

 

משך הפעילות:

משך השיעור בחוגי השחייה הינו 45 דקות.

bottom of page